Quase dois terços dos homens e mulheres no Reino Unido estão com sobrepeso ou obesos, Instituto para mostrar estatísticas de saúde métricas e avaliação. O número de pessoas com sobrepeso é muito maior do que a qualquer momento durante as últimas três décadas. É fácil fazer uma afirmação ousada e concluir que a obesidade está se tornando um problema de proporções épicas.
Você é um daqueles indivíduos lutando com o peso, desejos, culpa está ligados para não levar um estilo de vida mais saudável e decepção decorrentes de falhas passadas? Você pode querer experimentar hipnose de perda de peso. O mecanismo é completamente diferente de outros programas de perda de peso, é por isso que a hipnose proporciona resultados tão grandes.
Curioso sobre como funciona a hipnoterapia para perda de peso? Aqui está o que você vai passar e porque o processo vai entregar mais resultados sustentáveis do que outras possibilidades.
Capitalizar sobre o poder de escolher
Perda de peso saudável é sobre fazer escolhas, em vez de lutar com restrições.
Ficar em forma é muito mais do que perder peso. É sobre a construção de uma relação saudável com a comida e com seu próprio corpo. Uma hipnoterapeuta irá ajudá-lo a "instigar" os padrões de pensamento saudáveis que irão formar a fundação desta nova relação.
Hipnose de perda de peso se concentra em treinar sua mente antes de começar a treinar seu corpo. Você tem o direito e a força de vontade para escolher uma opção em outro. Estas escolhas racionais produzem o tipo certo de motivação, que vai entregar o peso resultados de perda que você está esperando.
O que está fazendo você comer demais?
O segundo mecanismo que hipnoterapeutas usam para ajudar seus clientes perdem peso concentra-se em razões. Sabendo o que é a causa do problema levará rapidamente para a seleção de uma solução adequada.
Por que você é demais? É a pergunta mais importante, que você será solicitado no início da sua primeira sessão. Você é viciado em doces açucarados que fazem você se sentir mais feliz? Transformar a lanches sempre que você se sentir estressado? Ou talvez você está acostumado a super-dimensionados porções e quantidades menores simplesmente não fará o truque para você?
Através da hipnose, você virá com uma alternativa mais saudável. Uma má relação com a comida e a sua seleção como uma fonte de conforto emocional são as principais razões por que tantas pessoas no Reino Unido estão acima do peso. Além disso, muitos petiscos insalubres recorrer simplesmente porque eles não têm nenhum gosto para alimentos benéficos.
É possível começar a desfrutar de cenouras e tomates crus. O processo será divertido, ao invés de estressante, porque todas as alterações, terá lugar em um nível subconsciente. Não vai ser você mesmo pressionando para que gostem de certos alimentos, você simplesmente vai construir uma nova compreensão e um desejo para tais deleites.
A diferença entre dieta e hipnose
Hipnoterapia para perda de peso não tem nada a ver com a dieta. Dietas exigem muita força de vontade e compromisso de realmente funcionar. O problema é que as alterações do metabolismo ocorrem quando o corpo se acostuma com limitações. Essas alterações do metabolismo levam a ganhar o peso volta após o término da dieta.
Hipnose muda sua mente de uma forma suave. Você pode aprender a amar o exercício. Você pode perder o desejo por doces. Você não tem que sofrer com o processo. Séria mudança começa por dentro, e isto é precisamente o que a hipnose faz.