Sim, sua tireóide pode estar parando você perder peso. Se você é um dieter serial e não foi capaz de perder peso, então você pode querer ler este artigo.
Você sabia que 20 milhões dos norte-americanos agora estão com sobrepeso, quando não têm de ser? Estas pessoas têm um distúrbio da tiróide e nem sabe disso.
Eles tentar fazer dieta e exercício e nunca podem mudar a sua gordura teimosa barriga e podem até mesmo colocar mais peso em. Em vez de perder peso essas pessoas muitas vezes ficam deprimidas e sua confiança leva uma pancada.
Se tudo isso soa familiar, então as chances são que você tem a função de hipotiroidismo e nem sabe disso. Mas não se preocupe porque não há uma solução.
Perda de peso é possível, mesmo se você tiver função tireóide baixo e você pode superar seus problemas de saúde se você tem a informação certa.
1. por que a sua tireóide está te impedindo de perder peso
Quando você tem a função de hipotiroidismo afeta muitos sistemas do seu corpo, incluindo o seu metabolismo. Quando sua tireóide está funcionando a uma taxa reduzida seu metabolismo fica mais lento também.
Se você é o metabolismo desacelera em seguida, você vai queimar calorias em uma taxa reduzida e a capacidade do organismo para digerir o alimento e usá-lo para a energia, em vez de ser armazenado como gordura é reduzida.
Mas há um kicker...
Quando você faz dieta e tomar em menos calorias tudo que você faz é lento o seu metabolismo mais então você pode, na verdade, nem colocar em peso ao invés de perdê-lo apesar de comer menos.
Quão injusto é isso? Então o fato de você não pode perder peso, mesmo que você furar religiosamente a sua dieta provavelmente não é sua culpa.
2. depressão, tireóide e peso
Quando se trata de depressão e função da tireóide baixo... os números são surpreendentes...
Pesquisas recentes sugerem que metade da população dos EUA que sofre de depressão ou um distúrbio nervoso fazê-lo como resultado de sofrimento com hipotireoidismo não diagnosticado.
As pessoas muitas vezes consciente ou inconscientemente procuram certos alimentos quando estão deprimidas. Estes alimentos são ricos em açúcar e/ou gordura e fazem as pessoas sentirem-se melhor, se apenas por um curto período.
O problema é que boa sensação faz você querer comer mais, mas que faz você se sentir mal e culpado sobre si mesmo. O resultado é que a depressão torna-se pior para que você come mais e ganha mais peso.
3. sua tireóide é a principal engrenagem do corpo
Sua tireóide é vital para manter o seu fígado, cérebro, rins, pele e coração saudável. Quando você sofre com a função da tireóide baixo seu corpo não produz hormônio suficiente da tireóide, pára seu corpo funcionando normalmente.
Se seu corpo não está funcionando corretamente, um dos principais problemas é qualquer ganho de peso, ou têm uma inabilidade para perder o peso que você colocou no entretanto tente.
Então o que pode fazer se sua tireóide é responsável por quilinhos a mais?
Se você está pronto para descobrir a verdade sobre a queima de gordura e a compreensão de como controlar seu peso com fácil seguir pequenas alterações ao seu estilo de vida você precisa de mais algumas informações.