Perda de peso só deve ser apenas sobre isso. Perda de peso. Não amigo perda ou perda familiar. Mas infelizmente isso não é a realidade do mundo em que vivemos.
As pessoas são consumidas por muitas coisas. Medos, preocupações, inseguranças. Acima de tudo, ciúme e inveja. Alguém que tem lutado com peso sabe a culpa que incomodava quando seus amigo ordens salada no almoço enquanto você pede um hambúrguer com batatas fritas.
Você vê alguém em uma reunião de família ou reunião de amigo que recentemente tem derramado uma tonelada de peso. Está feliz por eles, realmente? Você nem reconhece que eles perderam peso ou faz a inveja golpeá-lo e impedi-lo de deixá-los saber que eles têm feito um ótimo trabalho.
Quando a mesa vira, podem ferir muito. Sempre fui uma garota acima do peso. Acho que me tornei um comedor emocional como uma criança. Eu nunca fui gorda, eu estava realmente muito magro, mas eu estava intimidado sobre meu peso, mesmo quando eu era um fininho 10 anos de idade. Razões pelas quais? Quem sabe, filhos que tenho vintes odiava
Mas eu me tornei a garota que me acusaram de ser. A garota "gorda". Durante o ensino secundário, estava usando os jeans largos, as t-shirts à solta. Eu usava blusas no verão e calças longas. Eu odiava o meu corpo. Tive nenhuma data para o baile de escola ou danças e sem interesse amoroso no meu trabalho em part-time na estância de esqui.
Mas então algo mudou. No meu primeiro ano de Universidade, cheguei a uma alta de todos os tempos com meu ganho de peso. Eu não podia acreditar o número na escala, e prometi a mesmo que iria perder o peso. Depois de 5 meses, eu fiz. Quem me viu no campus ficou chocado. Estava a usar saias curtas e apertados-regatas. Eu era magro e musculoso. Olhei bem. E eu tinha trabalhado duro para conseguir isso.
Mas ninguém me disse que eu fiz. Nenhum dos meus amigos reconheceu minha perda de peso. Na verdade, eles tentaram forcefeed me cerveja ou doces, irritados quando eu pararia depois de apenas uma ou duas cervejas em uma noite fora. Eles estavam ganhando peso e que o tinha perdido. Eles não estavam felizes por mim. Deixei de ser convidado para festas e eventos por minhas namoradas. Conhecidos me olhavam com suas mandíbulas caiu quando eles viram o quanto eu tinha mudado, mas meus amigos não podiam felicitar ou ficar feliz por mim.
Foi quando eu aprendi que eu tinha que fazer novos amigos que compartilharam minhas novas metas de adequação e modo de vida saudável. Partiu o meu coração para ver como poderiam ser insensíveis pessoas que eu amava. Mas os seres humanos são ciumentos e invejosos... e eu tenho sido culpado disso eu mesma. Se você está tentando perder peso, entenda-se que esta será uma das partes mais difíceis. Ter o apoio de amigos e família é ideal, mas muitas vezes não é o caso.
Ser forte em seus objetivos, comprometer-se a mesmo e procurar a ajuda de uma comunidade on-line. Você pode fazer isso.