Pensando em tentar um serviço de entrega de dieta? Querendo saber qual é o melhor?
Embora existam muitas grandes opções lá fora, você precisa saber algumas coisas primeiro a fim de encontrar o melhor serviço para você.
Este artigo irá percorrer 3 coisas que você precisa saber para encontrar o serviço de entrega de uma dieta que lhe dará os melhores resultados de perda de peso!
#1 O que é seu orçamento?
Você pode encontrar serviços de entrega que variam de US $10 por dia até 60 dólares por dia a dieta. Obviamente, a qualidade da comida que você começa com estes serviços vai ser bastante diferente.
No entanto, você precisa saber seu orçamento antes de você pode encontrar o melhor serviço para você. Decidir o que você quer passar à frente do tempo, então não perca tempo olhando para serviços que não estão ao seu alcance.
O que é uma boa regra de ouro? A maioria das pessoas gastam aproximadamente $20 - $30 por dia na comida de qualquer maneira - e mais, se eles comem muito. Então se você pode obter um plano em torno desse intervalo, você está indo bem - e você ainda pode economizar dinheiro!
#2 O que é seu "estilo de dieta"?
Por exemplo, você perde peso melhor em um plano de dieta de poucos carboidratos - ou um baixo teor de gordura? Precisa de um plano que inclui doces ou lanches pra você não se sinta carente?
São gourmet, chef-preparadas refeições importantes para você? Ou você só quer obtê-lo mais e feito - e perder peso com um estilo simples, "grab-and-go" refeições?
Todo mundo tem um estilo diferente - o que é o que faz a entrega de dieta tão grande desde que você pode personalizá-lo ao seu estilo de vida (e não o contrário).
#3 Como flexível precisa seu programa para ser?
Você tem uma gama de opções aqui também. Por exemplo, os melhores serviços de entrega não trancá-lo em um contrato de longo prazo.
E eles são flexíveis - permitindo que você personalize suas refeições (dentro do razoável) para seus gostos pessoais e desgostos.
Eles também geralmente será flexível com outras coisas como quantos dias você deseja receber suas refeições (5 ou 7 dias) e quantas refeições por dia você quer (ou seja, almoço, jantar e almoço ou só almoço e jantar).
Então essas são as 3 coisas que você precisa saber a fim de encontrar o melhor serviço de entrega de dieta para você.
Uma última dica? Enquanto você pode frequentemente encontrar serviços locais que oferecem peso refeições perda, mais cost-effective (re: mais barato) são geralmente os serviços de entrega em todo o país.
Porque eles compram alimentos a granel, eles podem obter seu alimento para mais barato (e ter descontados taxas de envio). E isto se reflete em preços mais baixos para você!