Topos de bolo pertencem na padaria!
Bolinho no máximo na padaria, mas não na sua cintura com bom aspecto! Todos nós vimos-pessoas vestindo apropriada apertada, calça jeans, tentando parecer "na moda". O problema é que, se você está ostentando a gordura da barriga extra você acabar com esse flab pendendo sobre unsightly que derrama para fora por cima do seu jeans formando o temido "muffin top".
Os riscos de ter demasiada gordura da barriga
Não é apenas essa gordura da barriga feia, também é pouco saudável. De acordo com Robert Eckel, MD, presidente da associação americana do coração, "uma cintura grande coloca em risco aumentado para muitos problemas de saúde - diabetes, doença cardíaca, hipertensão arterial e acidente vascular cerebral."
Fazer melhores escolhas de alimentos
É por isso que é importante evitar alimentos açucarados, transformados como estas contribuem para o ganho de peso. Em vez disso, é importante fazer escolhas mais saudáveis ao optar por mais alimentos à base de plantas tais como legumes, frutas e cereais integrais. Escolha a proteína magra e baixo teor de gordura produtos lácteos fontes também e substituir as gorduras saturadas como manteiga e queijo com nozes e sementes.
Ajuda de uma fonte improvável
Mas como se perde a gordura sem passar fome? Perda de peso nunca é fácil para a maioria de nós, mas o suplemento natural conhecido como Garcinia Cambogia pode ajudar.
Embora este poderoso extrato tem sido em torno de centenas de anos só recentemente ganhou popularidade depois de ser mencionado em um episódio de um programa de televisão popular médico.
Os muitos benefícios de Garcinia Cambogia com HCA
O ingrediente ativo em Garcinia Cambogia é o ácido hidroxicítrico ou HCA que tem muitos benefícios. Dr. Harry Preuss, M.D., um pesquisador clínico no centro médico da Universidade de Georgetown, conduziu um dos estudos mais famosos sobre HCA. Suas descobertas concluíram que os indivíduos usando HCA por 8 semanas perdeu mais peso, baixou seu LDL (colesterol ruim) levantou seu HDL (bom colesterol), e supressão do apetite experientes devido ao aumento dos níveis de serotonina. Serotonina é o hormônio "sentir bem". Quando os níveis de serotonina estão altos... pessoas são menos propensas a transformar a comida em tempos de stress. Esta é uma maneira que Garcinia Cambogia pode ajudar a manter o "muffin top" na baía.
Evitar a formação de gordura da barriga
Além de elevar os níveis de serotonina, Garcinia Cambogia extrato com HCA também bloqueia a enzima, a citrato liase, que impede a ingestão de açúcar e carboidratos de transformando a gordura. Além disso, também ajuda a gerenciar os níveis de Cortisol. Elevados níveis de Cortisol levam à produção de gordura da barriga e desde que a gordura da barriga é uma grande preocupação para ambos aparência e saúde, gerenciamento de níveis de Cortisol pode ajudar a impedir que a gordura da barriga formando em primeiro lugar.
Uma solução Natural
Enquanto algumas pílulas contêm cafeína ou estimulantes duras, Garcinia Cambogia não. Portanto, é uma excelente escolha se você está procurando um suplemento de perda de peso completamente natural.
Colocando tudo junto
A maioria de nós sabe a importância de fazer escolhas alimentares saudáveis. É também amplamente conhecido que o exercício moderado é bom para sua saúde e pode ajudar a queimar calorias. Às vezes, só precisamos de apoio extra e é aí que o suplemento certo pode ajudar. Com assim muitos benefícios, Ultra pura Garcinia Cambogia pode ser a perda de peso ajuda que pode ajudá-lo de perder temida gordura da barriga para que você pode dizer adeus para o pneuzinho!