A celulite é aquela aparência de casca de laranja da pele causada por uma má circulação sanguínea e o acúmulo de gordura, água e toxinas. Mas, o que causa a celulite? E como se livrar da celulite?
Esta condição inestética chamada celulite é devido a vários fatores:
-Alimentos inadequado
-Falta de exercício
-Dietas de perda de peso
-Distúrbios hormonais
-Prisão de ventre
-Diabetes
-Fumar
-O excesso de álcool
-Stress
-Insônia
-Roupas apertadas
-Saltos altos
Se livrar da celulite de suas pernas, coxas e bum com 4 regras simples
Se você quer se livrar da celulite rápido é necessário seguir estas 4 regras importantes.
1. Você sempre tem que começar com uma desintoxicação do corpo, que é essencial para o tratamento da celulite. Então, primeiro a adotar uma dieta levemente hipocalórica, mas nutricionalmente equilibrada e rica em água, frutas, legumes, sal moderado, mantê-lo elevado em proteínas, mas ficar longe de gorduras, doces, aditivos e sabores artificiais.
2. O estresse afeta o equilíbrio hormonal, o apetite, a recreação e capacidade do corpo para se recuperar. É uma causa oculta de muitas doenças e celulite não é nenhuma exceção. Respeito os períodos de descanso. 7-8 Horas de sono em um local bem ventilado, sem electrodomésticos e sem luz artificial.
3. A hidratação é essencial para a saúde da sua pele. Um pequeno consumo de água faz com que as toxinas se acumulam sob a pele e leva à perda de elasticidade e retenção de água. Então, hidratar-se pelo menos 2-3 litros de água todos os dias e beber um copo de água antes de dormir.
4. Fazer exercícios mais físicos. A melhor maneira natural para estimular e normalizar a circulação de sangue são exercícios físicos (ginástica), esportes (qualquer esporte), rápido, andar, correr, dançar, hidroginástica e massagens (interpretadas por um massagista competente).
Uma ótima maneira de remover a celulite rápido é através de anti celulite massagens combinadas com uma massagem terapêutica. Óleos de massagem e substâncias aromáticas têm um efeito benéfico sobre a circulação da pele e sangue, quando combinado com uma massagem eficaz.
Sua aparência física é a primeira impressão que você dá aos outros e sua pele é talvez o mais importante "casaco" que você usa todos os dias. Celulite não deve coincidir com a sua roupa! Agora você sabe o que faz com que a celulite e como removê-lo rapidamente. Não deixe que a celulite arruinar suas férias. Aplicar essas 4 regras simples e remover celulite de vida tão rápida quanto você pode!
Esta é a maneira de perder celulite coxa rápido!