A maioria das pessoas querem perder peso para seu próprio benefício, e não há nada errado com isso. Todos queremos ter uma boa aparência nos sentirmos melhores sobre nós mesmos, mas você já considerou o impacto de que sua perda de peso terá sobre as pessoas ao seu redor? Deixe-me dizer como você pode começar a mudar o mundo para o melhor começando hoje. Como? Liderar pelo exemplo!
Os seres humanos, muitas vezes, fazer coisas por razões egoístas. Isso é muito normal e não é tão ruim quanto parece. Por ter o desejo de mudar a mesmos, mesmo que apenas por motivos egoístas, também damos outros a inspiração para mudar. Se você vai de excesso de peso magro e cabido, você é um exemplo do que é possível para os outros. As pessoas precisam ver o que é possível para que eles tenham algo a procurar. Quando eles vêem que você melhorar a mesmo, eles naturalmente vão querer fazer o que tu fazes quando percebem o quanto melhor você olhar e sentir. Se você precisa de alguma motivação extra para perder peso, olhar para os outros que fizeram o que você deseja fazer. Imitá-los, e você se tornará então o que eram uma vez para você: um modelo de papel. Mudança positiva inspira outros a fazerem o mesmo.
Se você decidir perder peso ou fazer mudanças positivas em sua vida, por qualquer razão em tudo, fazê-lo para seus filhos. As crianças são especialmente impressionáveis, e irão copiar a coisas que você faz, seja bom ou ruim. Se eles te virem fazer escolhas alimentares pouco saudáveis, eles vão considerá-lo normal desde que eles não sabem nada melhor, e eles seguirão o seu exemplo. Este hábito provavelmente vai segui-los até sua vida adulta e causar-lhes todos os tipos de problemas que vão desde problemas de auto-estima para a doença. Se você realmente quer o melhor para seus filhos, ser um bom exemplo e mostrar-lhes uma vida saudável.
Eu entendo que pode ser difícil de perder peso e ficar saudável, especialmente se você se acostumaram a um estilo de vida saudável. Hábitos são difíceis de quebrar, mas é simplesmente uma questão de quanto você quer mudar. Se você realmente quer uma vida melhor para você e também aqueles ao seu redor, farás o que é necessário para mudar. Se você precisa que empurrão extra, pense como você está mudando o mundo com as decisões que tomamos. Escolha para mudar o mundo de uma forma positiva, por ser um bom exemplo para seus amigos, família e colegas de trabalho. Se você só consegue inspirar uma pessoa, só sei que uma pessoa é o suficiente para iniciar uma reação em cadeia. Só é preciso uma pessoa para mudar o mundo.