Deixa o olhar em porque as pessoas não encontram o que desejam. Bem, a razão número um em porque as pessoas falham é porque eles não fazem nada. Eles não são coisas feita. A razão porque a maioria falha não é por causa de oportunidades, educação, talento, ou que eles sabem. É porque a maioria ter lixo hábitos de trabalho.
É fácil. Para tornar-se motivado para o exercício e para descobrir uma saudável você, a coisa mais importante que você precisa para se tornar é um sonhador. Você precisa ter sonhos, para saber o que você quer no futuro e para saber onde você está apontando. Não adianta correr 3km todas as manhãs se você age como se fosse uma tarefa, e que você tem que fazer para perder peso. Porque o simples fato é que você é mental fitness não é tornar-se melhor como você não está gostando o que está fazendo e dentro de 2 semanas você vai perder uma corrida matinal, e você vai acabar nunca fazê-lo novamente, porque você não consegue encontrar a motivação para seguir em frente.
Sonhadores estabelecem o que eles querem fazer no futuro. Eles colocaram a caneta no papel e dizer, 'Eu quero jogar futebol para a Austrália', ou 'Eu quero perder 10 quilos em 5 semanas'. Não só pensam sobre ele e deixe ele nisso, porque eles perceberam, fica você em nenhum lugar. Analisam um plano set no papel e trabalhar para fora o que eles têm que fazer para tornar-se maior; para alcançar seus sonhos.
Tudo é possível, que você só precisa colocar sua mente e apreciar o que está fazendo.
Sonhadores pensam sobre quais as actividades que gostariam de fazer para alcançar seus objetivos. Não se contente com chato corridas longas, ou comprar um cartão do ginásio quando você não sabe como funciona o equipamento. Pensar fora da caixa, 'Eu quero ir escalar' ou 'Eu quero entrar um Triathlon', porque isso é o que fazem os sonhadores. Mas eles não param por aí. Que tal o jeito que você come? Perda de peso real é feita na cozinha, todo mundo sabe disso. Comer Maccas e KFC dia todo vai levar você a lugar nenhum. A pesquisa mostra que isso te faz lento durante todo o dia, e simplesmente não é bom para você! Sonhadores, ir ao supermercado e descobrem novos e saudáveis de alimentos; Eles ir online e procure novas receitas; e eles compram livros de cook e encontrar maneiras novas e criativas sobre como comer comida fresca e saudável, que irá mantê-los sustentada durante todo o dia, ao contrário dos doces que fazem você mais fome que o que você estava quando você comeu.
Então o que sonhadores acabar conseguindo? Bem, simplificando, alcançar seus próprios sonhos e alcançar seus objetivos. Mesmo que as probabilidades estão contra eles, eles mantém-la e fazer o que amam; vivendo um estilo de vida ativo e agradável.
E mais importante, acreditam sonhadores. Acreditar que você pode alcançar seus sonhos é uma parte importante do seu sucesso. Dá-lhe a unidade e a motivação para tomar medidas para a realização de seus objetivos. Claro, se você tem a confiança em si mesmo, você pode conseguir o que quer que seja que você deseja alcançar.
Então pare de viver no passado e manter-se activo, em vez de deitado no sofá assistindo TV! Mas é claro que é mais fácil dizer do que fazer.