Canela pode ser um excelente ingrediente para as pessoas que estão lutando para manter seu peso sob controlo. Incorporação dos suplementos de perda de peso de canela na dieta regular pode ser uma das maneiras mais eficazes de aproveitando-se de uma série de benefícios para a saúde. Canela é uma fonte rica de vários componentes essenciais de uma dieta equilibrada, como ferro, manganês, cálcio e fibras.
Além de ser uma fonte rica destes minerais essenciais e nutrientes, canela também ajuda no combate a indigestão crônica e inchaço. Nos tempos medievais, muitos usaram como uma cura para diarréia. Canela também pode ajudar na prevenção da disseminação de várias células de câncer de acordo com várias doenças. Estudos indicam que também pode impedir a formação de úlceras estomacais e jogar uma mão na cura de infecções bacterianas.
Finalmente, canela atua como um agente de afinar o sangue e ajuda na redução dos níveis de colesterol ruim no sangue também. Assim, ele também pode ajudar na prevenção de ataques cardíacos ocorra, impedindo a formação de coágulos e placas nos vasos sanguíneos. Assim, espero que aqueles que não estavam sentindo convencido sobre os efeitos do mesmo tem a resposta sobre se é canela bom para você ou não.
Canela funciona como um agente de perda de peso que afetam os níveis de açúcar no sangue e aumentar a secreção de insulina simultaneamente. Este é um passo importante em dar um impulso ao metabolismo do corpo no consumo de glicose. Canela impede que o nível de açúcar elevado no sangue, que geralmente resulta no armazenamento do excesso de açúcar como gordura no corpo. Além desse, canela afeta o modo de armazenamento de energia no corpo, impedindo a conversão do excesso de açúcar na gordura até certo ponto.
Assim, as pessoas que tomam suplementos de perda de peso de canela são susceptíveis de beneficiar de um número de maneiras de combater seu problema de peso. Diversos estudos indicam que a gordura abdominal é mais sensível à canela em comparação comparada aqueles em outras partes do corpo. Assim, as pessoas com excesso de gordura abdominal podem esperar beneficiar substancialmente o uso de canela.
As pessoas podem tomar canela, adicionando-o a sua xícara de chá de ervas ou tigela de mingau de aveia no café da manhã. Uma das receitas mais populares inclui canela e mel para proteção contra indigestão, parasitas digestivas, e o ganho de peso. No entanto, as mulheres grávidas devem se abster de tomar canela para prevenir o parto prematuro, e aqueles susceptíveis de se submeter a cirurgias que precisam evitá-lo também por causa de sua propriedade de afinamento do sangue.