Excesso de peso afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa. Se você nunca sofreram esse problema então você vai entender os sentimentos de baixa auto-estima e depressão que são um dos resultados desta condição.
Os efeitos psicológicos da ajuda de obesidade para manter o ciclo viscoso que existe na montanha russa montar esse excesso de peso pessoas experimentam quando tentar perder peso, apenas para recuperá-la mais tarde.
Mais acima do peso, as pessoas passam a vida tentando novas dietas da moda e se sentindo deprimido e estressado quando eles não funcionam. Se eles conseguem perder peso em uma dieta é uma luta constante para lutar contra os desejos e não sentir fome o tempo todo. Muitas vezes, eles calçar o peso ou ganham ainda mais.
Mais premente preocupação para as pessoas com sobrepeso é o efeito que tem sobre a sua saúde. Pessoas com sobrepeso ou obesas tornam-se alto risco nas seguintes áreas:
Diabetes tipo 2
Colesterol elevado
Hipertensão arterial
Diabetes tipo 2
Certos tipos de cânceres como de mama, cólon e câncer de endométrio)
Problemas respiratórios
Traços
Problemas menstruais anormais
No entanto, tentando encontrar uma solução para este problema pode ser esmagadora. Todos os dias alguma celebridade anuncia alguma dieta moda nova ou um novo tipo de equipamento de exercício e saltam a chance do milagre que a nova solução oferece.
As causas da obesidade estão bem documentadas. Ganho de peso acontece quando um indivíduo consome mais calorias do que queimam ou usam durante um período de 24 horas. Nosso estilo de vida moderno tem aumentado a ocorrência de obesidade:
Alimento de alta energia que contêm uma grande quantidade de calorias são geralmente mais baratos que alimentos mais saudáveis, orgânicos
Trabalhos e atividades de lazer tornaram-se menos físicas e assim as pessoas não movimentar tanto quanto eles costumavam
Uma elevada percentagem de pessoas gastar pelo menos três quartos da sua vigília dia sentado
Lojas de fast food que fornecem alimentos de alto teor calórico, que são geralmente fritos ou que contêm uma alta concentração de hidratos de carbono são uma maneira conveniente de comer como as pessoas não tem tempo para cozinhar uma refeição cozinhada home
Obesidade tornou-se uma crise de saúde nacionais. No Reino Unido sozinho um estudo descobriu que apenas 26% dos adultos tinham excesso de peso. O problema não é limitado apenas aos adultos. Está se tornando um problema cada vez mais grave com as crianças, com um em cada sete crianças, sendo classificadas como obesas.Obesidade nos Estados Unidos aumentou para 34% desde 1963, com a incidência de pessoas classificadas como obesidade mórbida aumentou para 6%.
O custo financeiro da obesidade não é apenas limitado ao sofrimento individual com a condição. Tem um impacto sobre a economia também. Um indivíduo pode esperar um aumento de cerca de US $1.900 por ano enquanto despesas médicas em geral estão em execução em US $189 milhões.
Há um adicional $5 bilhões necessários para o combustível de jato para transporte de passageiros mais pesados em comparação comparados a década de 1960.
Pessoas com um desafio de peso ou obesidade especificamente exigem um tratamento que é focado em quatro áreas-chave ou metas:
Além disso deve-se evitar ganho de peso
Evitar colocar o peso já perdido novamente
Um tratamento equilibrado, envolvendo uma dieta saudável e exercício cardio-vascular
Melhorar os níveis de saúde geral dos Aflitos e assim reduzir o risco de peso complicações relacionadas com
Em ordem para qualquer tratamento para o trabalho, os fatores psicológicos subjacentes que contribuem para o problema da obesidade em todo o mundo deve ser enviada também. Dietas, exercícios, pílulas, pensamento positivo e todas as soluções un-balanced não vão resolver o problema.
O tratamento da obesidade tem de ser uma abordagem equilibrada, a fim de encontrar uma solução bem sucedida e permanente.