Quando queremos perder peso, pode encontrá-lo difícil. Alimento pode se tornar uma obsessão e comer e comer secreto podem ser um problema. Metade do tempo que nós não percebem que nós ainda estão enchendo o alimento em nossas bocas e desejos de comida podem ser um problema para controle. Se você pode encontrar uma maneira de lidar com a sensação de fome, em seguida, você pode ser a caminho de perder peso.
Comer e comer em excesso podem ser uma resposta emocional a outros fatores em nossa vida e não é nenhum segredo que esses fatores podem desempenhar um papel importante no ganho de peso para muitas pessoas. Agora acredita-se que uma das causas de incapacidade de controlar os desejos pode ser o resultado da diminuição dos níveis de serotonina no corpo. Este é um produto químico que é responsável pelo nosso humor e as emoções e baixos níveis podem levar à depressão e que, por sua vez, pode ser um fator de ganho de peso. Se você é um comedor de segredo, então pode ser que você tem baixos níveis de serotonina.
Embora existam drogas terapêuticas disponíveis para controlar a depressão e ansiedade, é possível que os níveis de serotonina podem ser ajudados por meio de extrato de açafrão. Isto é pensado para aumentar os níveis e reduzir os desejos e fome dores responsáveis muito demais e a obesidade. Há alguns estudos clínicos nele e estas têm encontrado alguma evidência para apoiar a proposição que extrato de açafrão bem pode ajudar com este tipo de problemas. O apresentador de show de TV famoso que Dr Oz também foi capaz de replicar os resultados desses estudos, por meio de duas mulheres que gostava de significativa peso perda de entre três e cinco quilos ao longo de um fim de semana usando extrato de açafrão.
Açafrão é, naturalmente, reconhecível em muitas casas como um tempero caro usado frequentemente em cozinhar e particularmente Oriente pratos. É realmente uma tensão específica da flor de açafrão e os estames são recolhidos à mão, é por isso que é tão caro. Extrato de açafrão não é o tipo encontrado em seu armário de cozinha, mas um extrato da flor de açafrão e que é conhecido como extrato de satiereal de açafrão, que é pensado para responsável em aumentar os níveis de serotonina e indiretamente levando a desejos e fome diminuída.
A ligação entre o extrato de açafrão e um aumento nos níveis de serotonina parece ser apoiado por estudos clínicos e há outros benefícios relacionados com peso ganham que também já vi alguns benefícios do extrato de açafrão. Alguns desses são mais evidentes do que outros mas incluem aumento de níveis de energia e humor. Então se você se sentir deprimido ou baixo, em seguida, isso pode ajudar. Ele também pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM, e há alguma sugestão que tem anti - inflamatório propriedades também. De um modo geral, qualquer coisa que envolve mudanças de humor pode ser estabilizada com a ajuda desta alternativa natural.
É importante fazer sua pesquisa e olhar para as diversas alternativas disponíveis. Como muitos dos suplementos de perda de peso não é uma cura durante a noite, mas há indícios de que pode controlar os impulsos de fome incontrolável.