Recentemente, tem havido muitas especulações de que causa celulite e o que não causa celulite. Infelizmente, pessoas se enquadram esses mitos, e eles não percebem suas desvantagens diretas. Sorte para você, a verdade sobre os mitos populares de celulite estão agora expostos para que você pode ser guiado em conformidade.
Mito #1: Álcool causa celulite
Há muitas razões para evitar álcool em excesso no seu sistema. No entanto, álcool, causando a formação de celulite não deve ser um deles. Este mito não é senão uma tática de intimidação. Uma pessoa que não entende como funciona o fígado e o rendimento podem cair nessa armadilha. Álcool não está relacionado com a formação da celulite, entre outras coisas. Portanto, você pode ir em frente e desfrutar de uma garrafa ou lata de cerveja e um copo de vinho sem se preocupar com celulite.
Mito #2: Café ou chá (basicamente cafeína) aumentar a produção de celulite
Ele é incrível como alguém pode torcer a verdade e criar mentiras sobre celulite. A maioria destes enganando os mitos da celulite sobre cafeína geralmente fala sobre os efeitos nocivos da cafeína para a circulação de sangue, causando uma diminuição na capacidade do corpo para lavar afastadas toxinas e resíduos de produtos. Estes não são nada mas torcidas mentiras e rumores não testados. Quando se trata de causar a celulite, a cafeína em seu café ou chá nada tem a ver com ele. Apesar disso, muita cafeína em seu sistema faz com que alguns efeitos adversos para a saúde que você deve ser cauteloso. Você pode desfrutar essas bebidas de cafeína e não se preocupar com eles causando celulite ou torná-lo pior.
Mito #3: "Junk Food" celulite piorar e causar-lhes
Junk food sempre teve uma má reputação entre os nutricionistas. No entanto, isso não significa lixo alimentos são a causa direta da celulite. Ao contrário do que a maioria das pessoas acredita, comidas lixo pode ser tomadas contanto que há um equilíbrio. Em termos mais simples, você não deve viver em alimentos altamente processados e embalados para o resto de sua vida. Junk food se tomado regularmente e solitariamente definitivamente vai fazer danos em seu corpo e sua pele. Em termos mais simples, sua dieta não deve comprometer exclusivamente de altos carboidratos, gordura e alimentos de açúcar que são baixos em nutrientes. Deve haver um equilíbrio entre junk food, alimentos nutricionais densa e alta qualidade. Portanto, você pode ir em frente e comer "junk food" de vez em quando ou até duas vezes por dia enquanto você se lembrar de equilibrá-lo com alimentos que são essencialmente boas para seu corpo e sua pele.