A hipnose é um estado natural, não vodu. Você realmente entrar e sair de um estado hipnótico, todos os dias.
Um stat hipnótico é também chamado de um estado de transe. Mas, não é como você é um zumbi ou algo parecido. Um estado de transe é simplesmente um Estado que se encontra em quando você está totalmente imerso em algo.
Por exemplo, você está em um transe leve como estado quando você está completamente focado no seu outro significativo sentado do outro lado da mesa, e quando nada mais no mundo parece existir para nem um de vocês. Ou, quando você está completamente imerso em sua leitura, ou de seu trabalho, ou... bem, você certamente obtê-lo agora.
Como tudo isso pode me ajudar perder peso?
Transe como o estado é um estado em que você está mais suscetível a sugestão.
Então, se você está ouvindo a voz do hipnotizador e é totalmente focado nele, e se, antes de iniciada a sessão você concordou em fazer o que ele diz, há uma boa chance que você vai responsabilizar-se por essa promessa, especialmente tendo em conta o fato de que você realmente quer fazer o que ele sugere.
Como perder peso então?
Realmente é simples. O hipnotizador lhe daria sugestões que você vai aderir à sua dieta e que você vai ficar com o seu plano de exercício.
Mas, mais importante, ele vai te comprometer emocionalmente com este objetivo. Que significa que você não vai se deixar levar pelo "apenas uma mordida mais", ou "Esta refeição pouco não pode fazer-me gorda" trem de pensamento em seus momentos de fraqueza.
Basicamente, a hipnose é uma forma de religar seus padrões de pensamento, para que você é muito mais propensos a fazer o que quiser. Você irá não ser refém seus maus hábitos e um momento fraco que ruínas dias, semanas ou até meses de seu duro trabalham e dedicação.
Recentemente popular
Um método novo, popular e interessante da perda de peso com a hipnose é uma cirurgia de banda gástrica virtual. O que isso faria é fazer que você acha que o seu estômago é muito menor do que é. Em certo sentido, você iria subconscientemente enganar-se até que se torne sua realidade.
A beleza desta é que é perfeitamente natural, não faz mal a todos, e sem complicações possíveis que poderiam acontecer durante uma operação real.
Por isso espero que, se você estava com medo de tentar a hipnose você abriu seus olhos como ele funciona e o que esperar dele. Como você vê, é um processo natural, durante o qual você está no controle total em todos os momentos, então não há nenhum mal em tentar.