GCA natural ou café verde antioxidantes foram furor desde alguns nutricionistas de celebridades dos EUA ressaltou a importância do que o ácido clorogênico presente nestes feijões verdes faz para seu metabolismo, bem como a forma como ela afeta a taxa na qual seus armazenamentos de gorduras são quebrados em comparação com apenas uma xícara de café.
Uma xícara normal de café infelizmente consiste apenas de cerca de 5% de ácido clorogênico presente nos extratos roasted feijão verde.
Quando o feijão expandir e oxida em cerca de 500 graus Fahrenheit, sua forma almiscarada aromática escura toma forma, mas muito poucos minerais naturais sobrevivem ao processo.
Ácidos clorogénicos que são encontrados e extraídos de outras plantas como kiwi e bagas não contêm como muitos dos ácidos nos grãos de café verdes, mas ainda são colhidos para a indústria de suplementos de perda de peso, como um seguro significa queimar gordura mais rápida e depósitos de gordura de avaria.
Apenas no início de novembro do ano passado no entanto clorogénico poderoso suplementos bateu o mercado causando comentários de alguns nutricionistas eminentes na arena de celebridade.
Como escolher o extrato do feijão de café verde mesmo?
Escolher que o direito complementar no entanto é crucial se você está a colher os benefícios reais deste antioxidante.
Os benefícios incluem:
1. Baixa oxidação lipídica de gordura no fígado:
Isto essencialmente significa que se você pode retardar a taxa na qual você quebra ácidos graxos neste órgão, onde você evita o risco de desenvolver doenças futuras que podem ser fatais.
2. Uma reduzida ingestão de glicose:
Ter anti-oxidantes do café verde restringe a quantidade de glicose que seu corpo digere depois de comer.
Isto é importante como excesso glicose presente sobretudo rico açúcar calorias ir direto para a gordura armazenada e podem ser teimoso para quebrar.
3. Os ácidos clorogénicos de grãos de café também acelerar a taxa de glicose é quebrada em que:
Assim não só fazer o feijão impedir glicose entrar no sistema de sangue depois de comer, eles também aumentam o seu metabolismo ajudando assim a destruir mais rapidamente a gordura armazenada.
De 48 voluntários que comeram em San Diego clínicos em 2012, 16 que receberam uma dose elevada de grampo de ácido de chlogenic de café verde, perdida em média 10% do seu peso corporal após 22 semanas, mais ou menos 17 libras.
Sem alteração de sua programação de dieta ou exercício, estes resultados são o que em parte levaram à súbita popularidade explosiva que é agora a receber este novo tipo de suplemento anti-oxidante.