Quero começar por agradecer a Deus por me permitir escrever e me convidar para participar no seu Reino. Eu sei que sem Jesus, não teria muito a dizer. Rezo para que este artigo vai ser ricamente benéfica para você e prosperar por muitos anos, nome de Jesus, amém. Razoável! Vamos embarcar juntos em uma viagem, para ter vida abundante; começando com nossos templos, (ou seja, nossos corpos). Eu sei que não é para nós apenas existem, em vez disso, para embarcar em uma vida cheia de vida! Eu estou falando de tão cheia que vida está estourando para fora de você em todos os pontos de vida! Isso é o que chamam de Igreja popular: "Vida e vida mais abundante". Esta vida é um dom gratuito e há cinco chaves muito simples para uma vida abundante de física. A primeira delas é: comer justamente, bagas em particular! Esta é a minha maneira de evitar o temido "d" palavrão. A segunda chave é beber muita água. A terceira chave é exercício físico consistente, a quarta chave é um pouco R e R, ou seja: recreação e relaxamento e, finalmente, a quinta chave é descanso adequado.
• Comer bem: é a primeira chave da pedra angular para desbloqueio abundante vida física, mas comer bem é um pouco mais complexo do que comer vegetais verdes folhosos. Eu aprendi o que é que tem mais a ver com o sangue, (ruptura de louvor para os crentes!). Dependendo do seu tipo de sangue, comer, com razão, se você é tipo como eu pode consistir de um vegetariano e baga-denso palavra "d". Se você é um tipo O, que aproximadamente 50% da população mundial, então comer correctamente, pode consistir de uma palavra "d" carne-densa. No entanto, comer uma infinidade de frutas como o Açaí que é um superalimento que contém mais antioxidantes do que airelas, mirtilos, framboesas, amoras e morangos que ajuda com anti-envelhecimento e perda de peso, independentemente do seu tipo específico de sangue é ricamente benéfico para todos os motivos nossos médicos e nutricionista dizem que são. Cabe-me a implorar-lhe tomar o tempo de vocês para descobrir que tipo de sangue está para que você saiba que uma dieta adequada, oops, quero dizer "d" do word funciona para você.
• Beber muita água: é a segunda chave da pedra angular para desbloqueio abundante vida física. Diz-se que beber 8, onça 8 copos de água por dia é tudo o que um adulto precisa para se manter bem hidratado. Enquanto que é um bom Conselho, a quantidade de água que você bebe depende fortemente seu peso. Uma forma legal de saber quanta água você deve beber é simplesmente dividir seu peso por dois, então bebida que em onças por dia, por exemplo meu peso é 185 lbs. Divida que por 2 e eu deve beber 92,5 onças de água ou 11,5, onça 8 copos por dia. A água é então essencial abundante vida porque ajuda a remover resíduos, converter alimentos em energia, regula a temperatura corporal, protege e amortece os órgãos vitais e ajuda a transportar nutrientes e oxigênio para as células.
• Exercício consistente: "Um corpo em movimento permanece em movimento!", esta é uma chave crucial na busca para desbloqueio abundante vida física, não importa o quão pouco ou muito que você comer ou beber, os benefícios são nulas, se você não está movendo e canais. O exercício é uma maneira fabulosa para manter a energia, o metabolismo, o foco e o peso saudável. Ele também ajuda a reduzir o colesterol e regula ciclos para mulheres. Para não mencionar a construir músculo para homens e mantenha as senhoras procurando aparar e cabem. Quando você adiciona o exercício regular de sua vida, você adiciona mais vida a sua vida.
• Lazer e relaxamento: é a quarta chave para desbloqueio abundante vida física! Lazer e relaxamento é a "diversão" que traz o equilíbrio para uma vida saudável. Lazer e relaxamento são partes integrantes para tornar a vida vale a pena viver. Isto é onde nós começamos a explorar a centelha de Deus, da criação ou expressão criativa na forma de hobbies, passatempos e férias. Certifique-se de que enquanto estiver explorando o seu gênio criativo que você está tomando o tempo para concentrar-se sobre o funcionamento interno do seu ser, quando você está comendo bem, beber muita água, e exercitar constantemente, torna esta peça do puzzle que muito mais prazeroso.
• Descanso: é a quinta e última chave para desbloqueio abundante vida física. Cada pessoa na "terceira pedra do sol" precisa de descanso adequado. Resto inclui mas não está limitado a dormir. Muitas vezes resto constitui "fazendo uma pausa na vida, como você sabe que para ser" e não necessariamente significam que você não está fazendo nada. Resto é importante porque permite que o corpo a tomar tempo para restaurar-se e dar o tempo da mente para não processar a próxima fase de dominação global. Ao contrário, descanso traz o que eu chamo "shalom" (ou seja, paz) em sua vida que permitem a você esvaziar-se dos problemas que vida pode ou não pode trazer a este lado do céu e lynch-caneta para uma vida abundante.
Compreender-se e incorporando essas cinco chaves simples em sua vida tornam-se para uma vida muito rica na verdade! Para começar você pode precisar de um impulso e uma mão amiga para obter o caminho mais rápido para uma vida abundante. Uma boa maneira para complementar seu comer justamente abaixo está um link para meu site tha