A lei da atração (LOA) tornou-se um fenômeno, e milhões já tentou usá-lo. Mas muitas pessoas reclamam que não funcionou para eles.
Muitas pessoas não entendem que a LOA está sempre trabalhando, e que é realmente a ciência de como funciona o seu cérebro! As coisas que você se concentrar com são as coisas que você vê.
Acreditando que está vendo - não o contrário!
Aqui está um exemplo de como isso funciona. Quando eu era um terapeuta comportamental no Canyon Ranch Resort de saúde, eu costumava fazer um experimento com os convidados em Minhas palestras. Sabendo que eles eram grandes empreendedores, eu iria dar-lhes um desafio. "Olhar em torno do quarto por 15 segundos e tente se lembrar de tudo no quarto que tem a cor azul nele. Pessoas levantaram-se, concentradas atentamente em cada item que se avistava.
"OK, agora feche os olhos e deixar esse conjunto na sua memória por alguns segundos," eu diria. Depois veio o meu truque. "Agora me diga tudo o que era vermelho". Os gemidos e gemidos eram altos. Poucas pessoas poderiam se lembrar de nada que era vermelho; eles estavam totalmente focados em azul!
O foco da sua mente pode mudar sua fisiologia
Quando você tem um foco negativo no peso do seu corpo, se você percebe-lo ou não, você está realmente usando a lei da atração. Você está focado em sua insatisfação com seu corpo, não gostam de peso extra, evitando alimentos você provavelmente ama e comeu a excesso e comendo alimentos que você não pode mesmo gostar, tudo para fazer você perder peso. Isso é tudo negativo em foco. E as coisas que você resistir em sua mente tornar-se um padrão de pensamento habitual. "Eu não posso ter isso", "Sou castigar-me", "I ' m não é bom do jeito que eu sou" são os seus pensamentos.
Estes contínuos pensamentos e sentimentos tornam-se um padrão negativo que informa seu subconsciente mente que seu corpo está sendo atacado. Sua mente subconsciente acha que não é seguro! Isso cria uma reação de estresse em seu corpo como se ele realmente estavam sendo atacado!
Estresse é o marco zero para ganho de peso, especialmente como a gordura da barriga. Stress não só coloca em fat, mas retarda o seu metabolismo também! Você está focando o negativo, sobre como você não gosta de si mesmo e seu corpo? Você está usando o LOA para criar um efeito que você não quer! Seu foco e a mentalidade é sabotar os esforços para perder peso!
Seu peso é essencialmente a expressão fora de suas emoções e seus pensamentos. Se o exterior não parece saudável, seu interior está sofrendo também. Exames de sangue para trigycerides e LDL (o colesterol que você quer ser baixa) pode refletir sua saúde prejudicada. Você pode estar sofrendo de indigestão, azia, sono perturbado e uma série de outros problemas, criado e agravada por estresse. Quanto mais extrema sua antipatia de si mesmo, pior os sintomas do corpo são susceptíveis de ser!
Há uma maneira de perder peso; mas o foco não pode ser como você não pode ficar-se a maneira que você está. Use a ciência da lei da atração e cérebro para mudar a sua mentalidade no sentido de gratidão e apreciação de como seu corpo funciona bem. Concentrar sua mente em rever seus hábitos alimentares para melhorar suas escolhas alimentares para a saúde e vitalidade. Certifica-se de que você usar a hora da refeição como uma relaxante atividade consciente, que é um grande apaziguador.
Aprende a confiar em seu corpo inteligente que é mostrando-lhe, por estar acima do peso, que algo está fora de equilíbrio em sua vida. Você sabe em seu coração que algo criou "demais" de algo - demasiado trabalho, stress, demasiado pouco dinheiro, não é suficiente tempo, relacionamento infeliz... Seja o que for, cuidar desse problema e como seu nível de estresse vai para baixo, você vai encontrar-se mais feliz, mais saudável e o peso vai começar a ajustar-se.
A lei da atração pode ser usado para melhorar a sua saúde. Mas certifica-se de que seu foco é positiva, não no negativo para obter os resultados desejados!