Em um estudo recente, divulgado no Jornal da American Medical Association recentemente, realmente estar um pouco acima do peso reduz o risco de morrer cedo. O estudo mostra o que todos assumimos: que a obesidade certamente aumentam o risco de morte precoce. Isso vai contra o pensamento comumente realizada que risco de morte é diretamente proporcional à quantidade de uma pessoa é obesa.
O estudo foi conduzido em dados de 97 diferentes estudos de quase 3 milhões de pessoas em os EUA China, Europa, Austrália, Japão, Índia, México e Brasil. O índice de massa corporal, ou IMC, que é uma medida de altura e peso de gordura corporal, foi dos principais fatores que os pesquisadores avaliaram. Especificamente, o estudo constatou que pessoas obesas tinham um risco de 18% maior do que as pessoas de peso normal, mas as pessoas que foram consideradas acima do peso, mas não obesos teve 6% menor risco de morte do que a base de peso normal.
Algumas razões para isso são:
• As pessoas mais pesadas podem sentir são mais em risco, então eles são mais aptos a obter exames regulares e resolver problemas de saúde imediatamente.
• Alguns gordura pode realmente ser cardio-protetor, para muitas pessoas.
• Algumas pessoas que são mais pesadas podem ter maior resiliência e, portanto, são mais capazes de lidar com o estresse no sistema, quando ele ocorre.
É importante notar que este estudo não encontrou uma relação de causa-efeito entre o peso de uma pessoa e o risco de morte prematura. Peso corporal sozinho não é um preditor de risco de morte. Além do índice de massa corporal são fatores como colesterol, tabagismo, aptidão geral, história familiar e saúde mental que também jogar imensa rola na morte prematura. Devemos pensar do nosso índice de massa corporal como apenas um parâmetro, como as questões que envolvem a morte prematura são bastante complexas.
Além disso, o estudo contempla apenas morte e não crônicas condições médicas, como diabetes tipo 2, hipertensão, acidente vascular cerebral e fatores de risco cardíacos, risco de câncer, esteatose hepática e doença da vesícula biliar. Qualquer um por si só pode não ser assassinos, pelo menos não no curto prazo, mas com o tempo poderia e provavelmente irá causar complicações de saúde. Este estudo só é responsável por mortalidade causada directamente pelo excesso de peso.
Então o que significa este estudo todos os? Primeira e mais óbvia, são que ser obeso é, sem dúvida, uma situação de saúde perigosa. Ele deve ser evitado a todo custo. Em seguida, talvez nós deve olhar o excesso de peso é realmente. Se o excesso de peso por nossos padrões atuais de índice de massa corporal não apresenta um risco para a saúde, talvez nós deve tomar um outro olhar para o que nós definimos como normal.
Por último, como com qualquer estudo isto generaliza sobre pessoas, e embora existam muitas semelhanças, todo mundo é um pouco diferente. Para uma pessoa para transportar algum excesso de peso pode nunca haver quaisquer problemas de saúde a todos. Mas para os outros, mesmo um pequeno excesso de peso pode desencadear problemas. Além disso, claro que como nós nos movemos em diferentes fases de nossas vidas, o que foi uma vez que não é uma questão de repente eleva sua cabeça feia. Pensamos que o melhor conselho é conhecer seu próprio corpo, mantenha-se informado e sempre ser proativo para oferecer o melhor para sua saúde a longo prazo.